年明けファスティング終了後、普通の食事に戻して早や２週間が経過しました。 とりあえず、夜少し食べ過ぎたかな？と思った翌日は若干体重が増えていますが、それでも＋－１ｋｇの範囲で、体重はほぼ増えず、かなり安定しております。 半年以上会っていなく…
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