Aprilのダイエット日記

50歳を過ぎてから体重が全然落ちないどころか増えていく一方で頑張って痩せてキレイ!を目指す女性企業家の日記

2020-04-16から1日間の記事一覧

【新型コロナ対策】お風呂に入ろう!入浴の重要性

最近、新型コロナ関連で、免疫力を高めることについて色々と学んでいるのですが、その中でも今回は入浴について書きたいと思います。 リラックスできる入浴タイム お風呂に入ることは、カラダを洗う、キレイにする、という目的だと思っている人がほとんどだ…