Aprilのダイエット日記

50歳を過ぎてから体重が全然落ちないどころか増えていく一方で頑張って痩せてキレイ!を目指す女性企業家の日記

2020-04-21から1日間の記事一覧

新型コロナに負けないカラダに!自律神経を整え、免疫力を高める方法

最近ようやく暖かくなってきましたね。 今年の春は珍しく、桜が4月上旬過ぎても散らずに残っていましたが、例年より朝晩の冷えが厳しく、寒暖の差が大きかったせいかもしれません。 ただでさえ、新型コロナウイルスの影響で電車内ではマスク必須の環境で、こ…