2020-05-29から1日間の記事一覧

ファスティングが何故、カラダに良いのか？

ファスティングは何故良いのか？今日はその理由について、詳しくお伝えしようと思います。人間の体には２種類の酵素が存在していて、食事を消化する時に使われる「消化酵素」と脂肪燃焼や老廃物の排出に使われる「代謝酵素」の２つがあります。そして体内…